100% Puur (op)voeden - Dayenne Bos
Van ontbijtjes en tussendoortjes tot volledige maaltijden: puur eten is niet moeilijk of duur. Met 100% Puur (op)voeden kan iedereen gemakkelijk gezonde gerechten maken, voor het hele gezin. Want pure voeding is lekkere voeding!
Productbeschrijving
Met de 80 recepten in dit boek, allen vrij van gluten, geraffineerde suiker en koemelk, kun je elk moment van de dag iets verantwoords én lekkers op tafel zetten. Voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Zelfs voor de allerkleinsten. Vanaf negen maanden kan je kindje al mee-eten met de rest van het gezin. In de recepten vind je een variant voor volwassenen en oudere kinderen en een aangepaste variant voor je kleintje. Zo kun je je kindje al van jongs af aan laten wennen aan een puur en gezond eetpatroon.
Met de 80 recepten in dit boek, allen vrij van gluten, geraffineerde suiker en koemelk, kun je elk moment van de dag iets verantwoords én lekkers op tafel zetten. Voor jezelf, maar ook voor je kinderen. Zelfs voor de allerkleinsten. Vanaf negen maanden kan je kindje al mee-eten met de rest van het gezin. In de recepten vind je een variant voor volwassenen en oudere kinderen en een aangepaste variant voor je kleintje. Zo kun je je kindje al van jongs af aan laten wennen aan een puur en gezond eetpatroon.
Productvoordelen
100% Puur (op)voeden is een compleet naslagwerk en bevat o.a. informatie over:
- de zwangerschap
- gezonde voeding, voor (aanstaande) moeders en kinderen (alle recepten zijn vrij van gluten, geraffineerde suiker en koemelk)
- supplementen voor moeder en kind
- borstvoeding
- kunstvoeding
- bijvoeding
Ook biedt het boek je diverse voedingsschema’s/menuvoorbeelden:
- voedingsschema/menuvoorbeelden zwangerschap
- voedingsschema/menuvoorbeelden borstvoedingsperiode
- voedselintroductieschema baby
- dagmenu baby (6 maanden, 8-12 maanden en 12-18 maanden)
En nog meer!
- een boodschappenlijstje
- een uitgebreide lijst met tips voor lastige eters
- informatie over het vegetarisch opvoeden van kinderen
