Noten en Zaden
Gezonde noten en verantwoorde zaden
De kwalitatieve keuze om ons lijf te voeden en niet langer te vullen, ligt voor velen gelukkig allang achter ons. In een ver, ver verleden stopten we dan wel alles in onze mond dat lekker smaakte, nu weten we wel beter. We wegen de keuzes voor onze maaltijden en tussendoortjes zorgvuldig af. Ze moeten vooral verantwoord en gezond zijn en ons veel energie en andere belangrijke voedingsstoffen leveren. Maar er zijn ook snacks en tussendoortjes die naast gezond en verantwoord ook erg lekker zijn. We stellen je graag voor aan onze gezonde noten en verantwoorde zaden.
Gezonde noten afvallen of aankomen?
Wist je dat gezonde noten eigenlijk droge vruchten zijn? Ze groeien aan een boom en hebben een omhulsel van een harde vruchtwand. Hoewel pinda’s eigenlijk peulvruchten zijn en amandelen vruchten hebben ze wel dezelfde kenmerken en worden daarom ook tot de noten gerekend. Gezonde noten zijn eigenlijk kleine bommetjes barstensvol voedingsstoffen. Zo leveren ze veel onverzadigd vet dat goed is voor onze hart- en bloedvaten en onze cholesterol. Daarnaast leveren de meeste soorten noten vitamines als ijzer, vitamine E en B1, antioxidanten en belangrijke mineralen zoals bijvoorbeeld selenium en magnesium. Toch zal je niet snel aankomen van gezonde noten als tussendoortje.
Gezonde noten… en hoe zit het met zaden?
En dan zijn er nog de kleinere broertjes van de gezonde noten, de zaden en pitten. Ook die zijn gezond, zo niet zelfs nog gezonder dan noten. Ze leveren namelijk veel eiwitten, omega-3 vetzuren en vezels. Daarnaast zitten ze ook barstensvol met vitamines, mineralen en antioxidanten. En ja, ze mogen dan wel veel calorieën bevatten, maar deze calorieën zijn afkomstig van essentiële voedingsstoffen. Bovendien zijn het echte krachtpatsers, dus hoef je er maar een kleine hoeveelheid van te eten om gezondheidsvoordelen te behalen. Sommige zaden, en sommige gezonde noten, zijn zelfs zo hoog aan uiteenlopende voedingsstoffen dat ze onder de superfoods vallen.
Welke noten en zaden kom jij kraken?
Als jij voortaan geheel verantwoord, maar ook lekker wilt snacken, dan hebben wij een mooi assortiment gezonde noten en zaden voor je klaarstaan. Zo kun je allereerst kiezen voor onze heerlijke en 100% natuurlijke amandelen. Voel jij je lekkerder bij zaden dan bij gezonde noten? Dat kan uiteraard ook. Dan mag je onze gepelde en biologische hennep zaden natuurlijk niet vergeten. Perfect voor vegetariërs omdat het zo rijk is aan plantaardige eiwitten. Of ga je liever voor het stoelgang bevorderende lijnzaad? Net als chia zaad leveren deze zaden ook enorm veel belangrijke en ontstekingsremmende omega-3 vetzuren. Kom je ons assortiment gezonde noten en fijne zaden bewonderen?
Pittige zaden en gezonde noten kopen?
Bij Superfoodies geloven we in de pure kracht van de natuur. Dus halen we ook zoveel mogelijk uit de natuur zonder daar allerlei kunstige rommel aan toe te voegen. Onze gezonde noten en pittige zaden dus 100% natuurlijk, onbewerkt en biologisch met enkel een milieuvriendelijke verpakking van ons eromheen. Dus ben je een echte gezondheidsfreak en leef je voor gezondheid? Dan mogen onze gezonde noten met de zaden natuurlijk niet in jouw keukenkastjes ontbreken. Bovendien weet je bij ons zeker dat je de beste kwaliteit tegen de scherpste prijs krijgt. Bestel je op zondag tot en met vrijdag voor 21 uur, dan krijg je je order de volgende dag al thuisbezorgd. Vanaf 59 euro is de verzending overigens gratis.
