Rapid Fatloss - Bioprofiel
Ben jij suikerverbrander of vetverbrander? Na de Rapid Fatloss methode gaat je lichaam vet verbranden. Geen crash dieet maar gezond en blijvend resultaat.
De Rapid Fatloss methode is gebaseerd op 10 jaar ervaring als gezondheidscoach en 67 geraadpleegde wetenschappelijke studies. Je ontvangt tevens een compleet menuplan + workouts waarmee je vetverbranding stimuleert.
Productbeschrijving
Klaar met jezelf uithongeren en strenge diëten waarmee je vooral je lichaam en hormonen uit balans brengt? De Rapid Fatloss methode is een 21-daags plan om je lichaam vanbinnen gezonder te maken zodat het zelf overgaat op vet verbranden. Doorbreek met de Rapid Fatloss methode de vicieuze cirkel. Niet alleen om gewicht te verliezen, maar ook om daarna de rest van je leven te profiteren van een lijf dat in balans is.
Want dit is jouw leven en je hebt er maar 1 van.
Neem nu de verantwoordelijkheid en ontwikkel een levensstijl waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Met de Rapid Fatloss methode leer jij onder andere:
- Hoe je motivatie...
Klaar met jezelf uithongeren en strenge diëten waarmee je vooral je lichaam en hormonen uit balans brengt? De Rapid Fatloss methode is een 21-daags plan om je lichaam vanbinnen gezonder te maken zodat het zelf overgaat op vet verbranden. Doorbreek met de Rapid Fatloss methode de vicieuze cirkel. Niet alleen om gewicht te verliezen, maar ook om daarna de rest van je leven te profiteren van een lijf dat in balans is.
Want dit is jouw leven en je hebt er maar 1 van.
Neem nu de verantwoordelijkheid en ontwikkel een levensstijl waar je de rest van je leven profijt van hebt.
Met de Rapid Fatloss methode leer jij onder andere:
- Hoe je motivatie kunt “triggeren”
- Hoe je van je lichaam weer een vetverbrander maakt (in plaats van suikerverbrander)
- Hoe je hongergevoelens onder controle krijgt
- Weten wat je eet zónder calorieën te tellen
- Met welke workouts je vetverbranding maximaal stimuleert
- En meer…
De Rapid Fatloss methode is gebaseerd op 10 jaar ervaring als gezondheidscoach en 67 geraadpleegde wetenschappelijke studies. Je ontvangt tevens een compleet menuplan + workouts waarmee je vetverbranding stimuleert.
Productvoordelen
In dit boek:
- 1 techniek om altijd gemotiveerd te zijn en je motivatie direct te activeren
- Strategieën hoe je verandert van een suikerverbrander in een vetverbrander
- Voedingsmiddelen die je resultaat versnellen
- Welke voedingsmiddelen je resultaat in de weg staan
- Wat reguleert ons hongergevoel en hoe krijg je dit onder controle
- Hoe je de aanmaak van het groeihormoon (dat je lichaam stimuleert om energie uit vetreserves te verbranden) stimuleert
- Hoe je met training het proces van vetverbrander worden versnelt
- Waarom calorieën tellen niet werkt, en wat werkt dan wel?
- 5 vaak voorkomende voedingstekorten die ongunstig zijn voor ons gewicht, de symptomen en effectieve methodes om ze aan te vullen
- Zeer uitgebreid 21-daags menuplan met 4 recepten per dag
- Trainingsschema met workouts die je gewoon thuis kunt uitvoeren
Veelgestelde vragen
Is er een lijst van de 67 geraadpleegde wetenschappelijke studies? Ja, op het einde van het boek vind je een volledige lijst van alle geraadpleegde wetenschappelijke studies.
Werkt dit programma echt? Dit 21-daags programma is ontwikkeld met 1 doel: om een gefocust, simpel afslankplan te maken dat GEZOND is en om je voor te bereiden op een gezond voedingspatroon daarna. Het is geen crash dieet waarmee je uithongert en je hormonaal uit balans raakt. Je moet het uiteindelijk wel zelf doen en verantwoordelijkheid nemen. Daarom beginnen we het boeken met het activeren van motivatie.
Ik eet geen vlees, is het menuplan ook voor mij geschikt? Ja, een deel van de recepten is al vegetarisch en we hebben ons best gedaan bij niet-vegetarische recepten alternatieven te bieden. Aan het begin van het menuplan geven we bovendien plantaardige alternatieven voor de recepten met vis, vlees en gevogelte.
Heb ik materiaal nodig voor de workouts? Nee, alleen een matje voor comfort is aan te raden.
