Wat is maca?

Maca- wonderknol, krachtige adaptogeen en superfood, ook bekend als Peruaanse ginseng. Overgewaaid van traditioneel gebruik onder de inheemse bevolking van de Peruaanse Andes naar onze Westerse wereld. Door de aanwezigheid van de vele vitamines, mineralen, enzymen en essentiële aminozuren mag je maca oprecht een superfood noemen. Het wordt dan ook vaak gebruikt als verrijking in smoothies, lassi (traditionele yoghurtdrank), notenmelk en sappen. Vooral de combinatie met rauwe cacao zou heel lekker zijn doordat deze smaken elkaar versterken.

Sjamanen in de Andes zijn ervan overtuigd dat wanneer iemand maca consumeert, geesten afdalen naar aarde om geschikte ouders te zoeken voor reïncarnatie. In de Incatijd werd maca gegeven aan krijgers. Het zou ze alertheid, onuitputtelijke energie en kracht geven. Tegenwoordig wordt maca zeer breed ingezet. Maca poeder zou ook een ondersteunend effect hebben bij afvallen door de adaptogene werking, maar dit is nog niet wetenschappelijk onderbouwd. Of maca iets voor jou is? Ontdek het door zelf de heilzame krachten te ervaren.

Hoe gebruik ik maca?

Maca is verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals maca poeder en maca capsules. Bij Superfoodies koop je maca poeder. Maca poeder van Superfoodies is biologisch gecertificeerd en nooit verhit geweest boven de 42 graden. Daarom is deze maca poeder ook geschikt in een rawfood dieet. Maca komt in rode, gele en zwarte variant voor. Dit heeft betrekking tot de kleur van de schil. Gele maca is de meest zoete variant. Zwarte maca heeft een mildere smaak.

Voor het beste resultaat voeg je dagelijks één theelepel (zwarte) maca toe aan een glas (bron)water, sap of smoothie. Gebruik je maca dagelijks? Laat het dan een week per maand staan. Daarna kun je weer opnieuw maca gebruiken. Je kunt maca poeder ook gebruiken voor het aanvullen van belangrijke nutriënten. Maca bevat onder andere vitamine B1, vitamine B2, vitamine C en vitamine E. Maar ook complexe alkaloïden, vetzuren, sterolen en mineralen en sporenelementen calcium, kalium, magnesium, natrium, zink, koper, selenium, mangaan, tin, jodium, fosfor, zwavel, silicium en bismut.

Maca kopen?

Voor ondersteuning bij stress of problemen met je hormoonbalans hebben wij de beste preparaten uit de natuur voor je verzameld. Plaats je favoriete kruidenpreparaat in je winkelmand en keer terug naar je innerlijke rust en balans. Op zondag tot en met vrijdag vóór 21.00 uur besteld is de volgende dag al in huis.