(After Sex) Bliss Balls
Even een momentje voor jezelf. Met deze zachte balletjes van Medjouldadels, noten en hennepzaad heb je altijd wat lekkers. Deze balletjes zijn heerlijk chewy en van nature zoet, met een subtiele chocoladesmaak en een laagje kokos eromheen. Maak er een voorraadje van en bewaar ze in de koelkast, zo heb je altijd een snack bij de hand!
Bliss balls maken in een paar minuten
Dit recept is klaar in 10 minuten. Alles gaat in de keukenmachine, daarna rol je met je handen. Meer is het niet.
Nodig voor 10 balletjes:
- 150g medjoul dadels
- 60g rauwe, ongezouten noten naar keuze
- 2 el hennepzaad
- 1 el chiazaad
- 1 el lijnzaad
- 1½ el Daily Love of rauwe cacaopoeder
- snufje zeezout
- geraspte kokos
- eventueel: 5g ashwaghanda
Zo maak je 'm
- Mix alle ingrediënten, behalve de geraspte kokos, in de keukenmachine tot een plakkerig deeg.
- Rol met je handen 10 balletjes van het deeg. Rol daarna elk balletje door de geraspte kokos.
- Bewaar de balletjes in een afgesloten bakje in de koelkast.
Handig om te weten
Zijn je dadels wat droog? Laat ze 10 minuten weken in warm water en giet ze daarna af. Zo blijft het deeg goed plakkerig en rol je makkelijker balletjes. Je kunt ook variëren met de noten: amandelen geven een steviger balletje, cashews een zachter deeg.
Uit het boek Toetjesboek.
Aan de slag met Hormone Harmony
Hormone Harmony van Superfoodies is te vinden in onze webshop.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
