Juice 3
Een frisse, kleurrijke bieten-gember juice om je dag goed te beginnen. Deze combinatie van biet, appel, wortel, komkommer en een vleugje gember zorgt voor een heerlijk frisse en lichtzoete smaak. Lekker bij het ontbijt of als verfrissend tussendoortje.
Een simpel recept voor 1 glas, klaar in een paar minuten met je (slow)juicer. Ook een heerlijke vervanger voor koffie of thee.
Nodig voor 1 bietenjuice:
- 1 stengel bleekselderij
- 1 gekookte biet
- 1 groene appel
- 1 cm verse gember
- 1 wortel
- ⅓ komkommer
- 1 el psylliumvezels (toevoegen na het juicen)
Zo maak je 'm
- Juice alle ingrediënten in een (slow)juicer tot een vers sap.
- Roer er 1 el psylliumvezels door voor je 'm opdrinkt.
Waarom dit recept
Een juice die je in een paar minuten maakt. Alleen even door je (slow)juicer halen. De biet geeft 'm een diepe rode kleur. Genoeg voor 1 glas, drink 'm direct na het maken.
Over de psylliumvezels
De psylliumvezels voeg je toe nadat je het sap door de juicer hebt gehaald. Je kunt hiervoor bijvoorbeeld Premium Psyllium Vezels van Superfoodies gebruiken.
Uit een van Jesse's receptenboeken.
Aan de slag met Premium Psyllium Vezels
Premium Psyllium Vezels van Superfoodies is te vinden in onze webshop. Bekijk Premium Psyllium Vezels op superfoodies.nl
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
